Lifestyle

Trinken Sie täglich Zitronenwasser, aber machen Sie nicht den gleichen Fehler wie alle anderen auch

Ein Glas Zitronenwasser am Morgen trinken will gelernt sein! Welchen Fehler wir beim Trinken von Zitronenwasser machen und wie es richtig geht:

Zitronenwasser ist sehr wohltuend, da es u.a. den Stoffwechsel ankurbelt und ein Energielieferant ist. Ein Glas am Morgen ist daher für viele zur Gewohnheit geworden.

Dieses Getränk wird von Gesundheits- und Diätexperten als gesündester Weg für den richtigen Start in den Tag empfohlen. Deshalb sollte man Zitronenwasser in seinen täglichen Diätplan einbauen. Zitronen sind ein echter Alleskönner. Sie sind reich an Antioxidantien, Flavonoiden, Mineralien und Vitaminen. Zitronen haben ebenso antivirale, antibakterielle und immunstärkende Eigenschaften und stärken somit das Immunsystem, welches unseren Körper widerstandsfähiger gegen alle Arten von Infektionen und Krankheiten macht.

Povezani članci

Close